FLA leiri 1

  • tehnyt

Tervetuloa FLA:n leirille NJK:lle 28.-29.5. Tälle leirille ovat tervetulleita kokeneet laserpurjehtijat, sekä uudemmat luokanvaihtajat. Leirillä tehdään harjoituksia pienemmissä rymissä, sekä yhdessä koko porukalla. Tarkoitus leirillä on kuitenkin tehdä harjoitteita, joissa voimme hyödyntää isompaa porukkaa.

  • Päivät: la 28.5.- su 29.5.
  • Paikka: NJK
  • Valmentajat: Matias Mikkola ja Heidi Tenkanen (tarvittaessa myös kolmas valmentaja)
  • Hinta: 70 euroa
  • Maksu: Finnish Laser Associationin tilille FI82 1309 3000 0511 77
  • HUOM! Suoritattehan maksun ennen ilmoittautumista!
  • Viimeinen ilmoittautumispäivä: 22.5.2016
  • Lisätiedot: Heidi Tenkanen, heidi (at) tenkanen. com / 050 – 4646712

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Alustava ohjelma:

10.00 palaveri rannassa purjehdusvalmiina. (Luokanvaihatajat, jolla rikaamisessa mahdollisia haasteta laittavat itsensä niin valmiiksi, kuin osaavat)

10.30-12.30 Vesitreeni 1

12.30-13.15 lounas (omat eväät!)

13.15-13.40 palaveri rannassa

13.45-16.00 Vesitreeni 2

16.00-16.30 pois rikaus ja vaatteiden vaihto

16.30-17.00 loppupalaveri