SPV:n ja luokkaliittojen yhteisleiri Hangossa 15.-17.6.2016
Zoom8 E-jolla Laser 4.7/Radial/Std 29er
Suomen Purjehdus ja Veneilyn ja luokkaliittojen yhteisleiri pidetään Hangossa 15.-17.6.2016. Kolmipäiväisen leirin pääteemana on laadukas harjoittelu ja urheilullisuus. Oheisharjoittelun osalta pyrimme tutustuttamaan purjehtijat laadukkaaseen alku- ja loppuverryttelyyn osana lajiharjoitustapahtumaa. Lajiharjoituksissa keskitymme tekniikkaan ja venevauhtiin. Valmennuksesta vastaavat SPV:n valmentajat yhdessä luokkaliittojen valmentajien kanssa.
Majoitus on varattu (ensimmäiset 40 ilmoittautunutta) Vieraskoti Evangelicasta http://gh.evangelica.net/. Lisäksi rannassa sijaitsevat pukuhuoneet, suihkut ja sauna on varattu leiriläisten käyttöön.
Leirin hinta on 225e/osallistuja sisältäen yöpymisen 15.-17.6 (2 yötä), aamiaisen, lounaan ja päivällisen leiripäivinä sekä valmennuksen. Hinta ilman majoitusta 160e/osallistuja. Majoitusta voi halutessaan jatkaa viikonlopun kilpailuijen ajaksi omalla kustannuksella. Pyydämme kiinnostuneita olemaan yhteydessä suoraan Vieraskoti Evangelicaan lisämajoitusvuorokausien osalta.
Tulossa huippuhauska leiri – kaikki mukaan. Ilmoittaudut leirille oheisen linkin kautta https://www.webropolsurveys.com/S/80AE44374571B7F3.par 31.5.2016 mennessä maksamalla osallistumismaksun 225e (160e ilman majoitusta) SPV:n tilille FI94 1112 3000 3907 05 Huom! Käytä maksaessasi viitenumeroa 1013782.
Lisätietoja leiristä: Thomas Hacklin, puh. 050 5939 007, thomas.hacklin(at)spv.fi
Alustava leiriohjelma:
ke 15.6
9-10 saapuminen ja majoittuminen
10-11 leiriohjelman läpikäynti ja esittelyt
11-12 alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti
12-13 lounas
13-16 vesitreeni 1
16-17 treenin läpikäynti ryhmittäin
17-18 päivällinen
18-22 loppuverryttely / fysiikkademo ja vapaa-aikaa
to 16.6
8-9 aamiainen
9-10 alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti
10-12 vesitreeni 2
12-13 lounas
13-16 vesitreeni 3
16-17 loppuverryttely ja päivän treenien palaute ryhmittäin
17-18 päivällinen
18-22 yhteistä pelailua ja vapaa-aikaa
pe 17.6
8-9 aamiainen
9-10 alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti
10-12 vesitreeni 4
12-13 lounas
13-16 leirikilpailu
16-17 leirin yhteenveto ja leirikilpailun palkintojen jako
17-18 päivällinen
18- leiri päättyy